
Physiotherapie Brügg & MS-Zentrum Seeland
Bärletweg 8
2555 Brügg BE
Telefon: 032 373 55 67
Fax: 032 373 56 67
Unser Telefon wird wie folgt bedient:
Mo/Di/Fr: 09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mi: 14:00 - 16:00 Uhr
Do: 09:00 - 12:00 Uhr & 14:00 - 16:00 Uhr
Hin-Email: physiotherapie-bruegg@physio-hin.ch
Physiotherapie Studen & MS-Zentrum Seeland
Schaftenholzweg 10
2557 Studen BE
Telefon: 032 385 23 86
SMS/Whatsapp an: 076 336 42 84
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Mi: 14:00 - 16:00 Uhr
Hin-Email: physiotherapie-studen@physio-hin.ch
News
-WIR ERWEITERN UNSER ANGBEOT-
Physiotherapie für Frauen in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft und danach
Gesundheit und Wohlbefinden für werdende Mütter und frischgebackene Frauen.
Herzlich Willkommen bei Physiotherapie Brügg & Studen. Wir verstehen die einzigartigen Bedürfnisse von Frauen während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt. Unsere spezialisierte Physiotherapie unterstützt Sie dabei, sich optimal auf die Herausforderungen dieser besonderen Lebensphasen vorzubereiten und ein aktives, schmerzfreies Leben zu genießen.
Pränatale Physiotherapie - Vorbereitung auf die Ankunft Ihres Babys
1. Trimester: Aufbau einer starken Grundlage
In den ersten Monaten der Schwangerschaft legen wir den Fokus auf die richtige Atmung, sowie auf Entspannungstechniken durch rhythmische uns sanfte Bewegungen. Unsere maßgeschneiderten Übungen und Techniken helfen Ihnen, sich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.
2. Trimester: Körperliche Ausrichtung und Stabilität
Das 2. Trimester ist für die Mobilität am sichersten. In dieser Zeit ist es wichtig, dass die Frau Ausdauer und Kraft entwickelt. Zusätzlich konzentrieren wir uns auf die Verbesserung Ihrer Haltung und Körperausrichtung. Wir arbeiten daran, Ihren Rücken, Ihre Bauchmuskulatur und Ihr Beckenboden zu stärken.
3. Trimester: Entlastung und Entspannung
In den letzten Monaten Ihrer Schwangerschaft stellen wir sicher, dass der Transversus abdominalis seine volle Funktionsfähigkeit entwickelt, da er die wichtigste Druckmuskelgruppe ist, die während der Wehen hilft.
Postnatale Physiotherapie - Ihre Erholung und Rückkehr zur Vitalität
Erstes Jahr nach der Geburt: Ganzheitliche Erholung
Unsere ganzheitliche Betreuung begleitet Sie im ersten Jahr nach der Geburt:
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Mit spezifischen Übungen die Recusdiastase reduzieren
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Die Beckenbodenmuskulatur durch Kegelübungen zu stärken, Inkontinenz zu bekämpfen und die Blase wieder zu trainieren
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Programme mit dem Kind zusammen. Diese Programme helfen der Mutter, sich stärker, entspannter und glücklicher zu fühlen, da die Mutter gleichzeitig Zeit mit ihr und dem Kind verbringt
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Beratung zur richtigen Körperhaltung und Bewegung für den Alltag zu Hause. Umschulung der richtigen Körperhaltung, die sich nach der Geburt durch das Gewicht der Brust, das Stillen und das Halten des Kindes verschlechtert
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Eine Verbesserung der Psyche
Unser Angebot umfasst:
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Einzeltherapie: In der Praxis oder Hausbesuche (z.B. im Falle einer komplizierten Schwangerschaft)
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Gruppentherapie: Übungsgruppen für bis zu 4 Personen mit unterschiedlichem Fitnessniveau
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Das Programm jeder Frau wird entsprechend ihrer körperlichen Verfassung, den Besonderheiten ihrer Schwangerschaft und ihrer Vorgeschichte individuell angepasst. Es müssen immer ein ärztliches Einverständnis und konkrete Einzelfallanweisungen vorliegen. Alle Übungen zielen auf die Mobilität ab
Warum Physiotherapie Brügg & Studen?
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Erfahrene und spezialisierte Physiotherapeuten für Frauen
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Individuell angepasste Behandlungspläne für jede Schwangerschaftsphase
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Ganzheitlicher Ansatz für prä- und postnatale Gesundheit
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Modernste Einrichtungen und Techniken
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Unterstützende und positive Umgebung
Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihre persönliche Beratung und Behandlungsplanung zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Schwangerschafts- und Muttererlebnis zu begleiten.
Zu beachten
Bleiben Sie Zuhause, wenn Sie Husten, erhöhte Temperatur, Atemnot haben oder einfach unwohl sind.
Es gibt keine Maskenpflicht mehr.
Sie sollten frühestens 5 Minuten vor vereinbarter Therapiezeit in die Praxis kommen.
Alle Patienten sollten vor Eintritt in die Praxis ihre Hände desinfizieren.
Wir geben uns Mühe, die Wartezeit möglichst klein zu halten und Sie möglichst schnell in eine Kabine zu begleiten.
In Studen sind wir per SMS oder mit WhatsApp unter 076 336 42 84 zu erreichen. Diese Nummer gilt nur für SMS oder WhatsApp und nicht für telefonische Anrufe.
Unentschuldigte Termine innerhalb 24 Stunden werden verrechnet
Öffnungszeiten
Montag-Donnerstag: 7:00 - 19:00
Freitag: 7:00 - 18:00
Samstag - Sonntag: Geschlossen
Ihr erster Besuch in unserer Praxis...
Bitte bringen Sie zu Ihrem ersten Besuch bei uns folgendes mit:
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Ärztliche Verordnung
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Krankenkassenkarte und ggf. Unfallnummer
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Ggf. Operations- und/oder radiologische Untersuchungsberichte
Vor der Praxis befinden sich Parkplätze für Auto sowie Velo.
Wir sind Rollstuhlgerecht eingerichtet.